Damit Du und Euer Kind optimal mit Nährstoffen versorgt seid, ist eine bewusste Ernährung von Anfang an besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf Du achten solltest, erfährst Du in diesem Workshop.

Rundum gut versorgt in der Schwangerschaft

  • Veränderter Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft
  • Empfehlungen für Energie- und Nährstoffzufuhr
  • Worauf solltest Du als Schwangere verzichten?
  • Sinnvolle Ergänzungsmittel
  • Was sind die Ursachen für Heißhunger und wie kann man ihm entgegen wirken?
  • Leichtere Geburt durch richtige Ernährung – ist das möglich?

 

Termin: 16.11.2019

Zeit:  10 – 12 Uhr

Kosten: 

25 € pro Person / 40 € für Paare

Kursleitung: 

Franziska Zerbe, Ernährungsberaterin

www.mehr-als-essen.de

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!