Sanfte Kräftigung der tiefen Muskulatur und gleichzeitige Beckenmobilisation zur Vorbereitung auf die Geburt. Speziell abgestimmte Übungen ermöglichen eine Teilnahme während der gesamten Schwangerschaft.

Termin: Freitag 09:30-10:30 Uhr

Kurs: 10 x 60 Minuten

Kosten: 125 € 

Die gesetzlichen Kassen übernehmen in der Regel einen Anteil der Kursgebühren.

Anmeldung und Info:  Bei Interesse bitte direkt bei Christiane Berndt (Rückenschullehrerin und Pilates-Trainerin) melden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0176/54543403