In einer Welt, die von Hektik, Stress und Lärm geprägt ist, genießen wir die Übungen bei ruhiger Musik, in langsamem Tempo und mit großer Konzentration. Das Ziel dieses Kurses ist es, eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu entwickeln!

In dem Kurs handelt es sich um ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert.

Zeit: donnerstags 9-10 Uhr
31.10.-19.12.2019 - Einstieg jederzeit möglich

Kursgebühr: 96€ 

Anmeldung und Infos:

Julia Anders
Tel.: 0151 – 21 22 47 83
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Website: www.fitmalanders.com