Im Rückbildungskurs zeigen wir Ihnen gezielte Übungen v.a. für die Beckenbodenmuskulatur, aber auch für die von der Schwangerschaft und Geburt belasteten Muskeln, wie z.B. die stark ausgedehnte Bauchmuskulatur. Ziel ist es, späteren Beschwerden wie Gebärmutter- oder Blasensenkung und unwillkürlichen Harnabgang vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu beheben und das eigene Wohlbefinden zu unterstützen.
Selbstverständlich ist Ihr Baby dabei herzlich willkommen.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich bei der jeweiligen Hebamme. (Bitte Mehrfachanfragen vermeiden !)

 

Dienstags bei Claudia
10:30 - 11:45 Uhr
Anmeldung bei Claudia Knabe (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Mittwochs bei Janine
09:30 - 11:00 Uhr
Anmeldung bei Janine Krupp (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mittwochs bei Julia
13:15 - 14:30 Uhr
Anmeldung bei Julia Rost (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Donnerstags bei Diana
10:30 - 11:45 Uhr
Anmeldung bei Diana Molly-Engelbrecht (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Donnerstags bei Ines
13:00 - 14:15 Uhr
Anmeldung bei Ines Friedl (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)